GESICHTSTYP 1 KOMPASS

Dein persönlicher 4-Wochen-Face-Yoga-Videokurs

Dieses Programm wurde speziell für den feinen Gesichtstyp GT1 entwickelt. Vier Wochen lang erwartet dich täglich eine kurze Videoeinheit von etwa 10 Minuten – einfach verständlich und gut in deinen Alltag integrierbar.

Du entscheidest selbst, wann du trainierst. Alle Einheiten sind gezielt auf die Bedürfnisse deines Gesichtstyps abgestimmt.
Dabei arbeiten wir nicht nur mit dem Gesicht, sondern ganzheitlich mit deinem Körper: mit Nacken, Haltung, Zwerchfell und Atmung. So schaffen wir wichtige Voraussetzungen für ein entspannteres, frisches und harmonisches Erscheinungsbild.

Du erhältst:
• ein vierwöchiges, klar aufgebautes Programm
• täglich eine Videoeinheit von etwa 10 Minuten
• Training speziell für Gesichtstyp GT1
• ganzheitliche Übungen für Gesicht und Körper
• einen Monat Zugriff auf alle Kursinhalte

Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du mich als deine Kursleiterin jederzeit kontaktieren.

Dein Gesicht ist einzigartig – dein Face Yoga sollte es auch sein.

Natalia Matulla
Face-Yoga-Trainerin