šø 20-Tage Nasolabialfalten-Challenge
Eine ganzheitliche 20-Tage-Challenge, bei der wir nicht nur mit dem Gesicht, sondern auch mit dem Kƶrper arbeiten.
āØ Das erwartet dich:
ā¢ 20 Tage gezieltes Training
ā¢ tƤglich ca. 10 Minuten fĆ¼r Gesicht & Hals
ā¢ tƤglich ca. 10 Minuten fĆ¼r den Kƶrper
ā¢ eine Guten-Morgen-Routine āļø
ā¢ eine Taping-Applikation als zusƤtzliche UnterstĆ¼tzung
ā¢ ganzheitliche Ćbungen und Techniken rund um die Nasolabialfalte
ā±ļø Zeitaufwand: ca. 20 Minuten tƤglich
š
Dauer der Challenge: 20 Tage
š Zugriff auf alle Inhalte: 2 Monate
Taping ist optional und kein Muss.
Course plan
Herzlich willkommen!
Morgen Routine
Applikation
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Tag 8
Tag 9
Tag 10
Tag 11
Tag 12
Tag 13
Tag 14
Tag 15
Tag 16
Tag 17
Tag 18
Tag 19
Tag 20